Concentración infantiles y cadetes 2019 C.A.R. Murcia Infanta Cristina

10/14/2019

El fin de semana 19 y 20 de Octubre 2019 se va a celebrar la Concentración para las categorías infantil y cadete de la presente temporada.

 

Se realizarán diferentes entrenamientos y actividades relacionados con nuestro deporte e indicado para dichas categorías, tanto en las instalaciones del CAR Infanta Cristina como en el Polideportivo de San Javier.

 

A continuación os dejamos el enlace para la inscripción:

Listado de inscritos

 

  • SOLO SE PODRÁN INSCRIBIR AQUELLOS TRIATLETAS QUE PERTENEZCAN A LAS ESCUELAS QUE VAN A PARTICIPAR Y QUE SUS RESPECTIVOS ENTRENADORES LES HAYAN CONFIRMADO PREVIAMENTE.

 

  • IMPRESCINDIBLE TENER LICENCIA EN VIGOR Y PERTENECER A LAS ESCUELAS FEDERADAS DE LA FTRM 2019.

 

Nota de prensa

Programa

 

 

Miriam Álvarez Ramiro

Responsable Menores y Deporte Escolar FTRM

 

 

CONCENTRACIÓN INFANTILES Y CADETES 2019 FTRM

 

(19 y 20 Octubre 2019). (Car Infanta Cristina) Los Alcázares-San Javier

 

El próximo 19 y 20 de Octubre 2019 se va a celebrar la primera concentración de Escuelas 2019. En esta ocasión acudirán chicos y chicas de las categoría infantil y cadete de la temporada 2019 acompañados por sus técnicos de Escuelas.

 

Esta concentración se organiza desde la Federación y están invitadas todas las Escuelas que funcionan a lo largo de toda la temporada dentro de nuestra federación.

 

Las Escuelas que van a participar en este primer Encuentro son: Triatlón Guerrita Alcantarilla, Club Triatlón Arabi Yecla, Club Triatlón Lorca, Mandarache de Cartagena, 30740 Club Deportivo y Club Triatlón Murcia Unidata. 

 

Este encuentro está dirigido a los triatletas federados en las categorías infantil y cadete de la actual temporada 2019 y que pertenecen a las Escuelas que desarrollan su actividad dentro de la federación a lo largo de la temporada. El objetivo de la concentración entre los triatletas de las distintas categorías es compartir experiencias, relacionarse con compañeros de su edad de otras escuelas de la Región, desarrollar entrenamientos en entornos diferentes, asentar y mejorar habilidades técnicas y tácticas en su entrenamiento, introducir una iniciación en los métodos del entrenamiento indicados para su edad y compartir diferentes puntos de vista con otros los técnicos de la Escuelas que participan. En definitva, seguir mejorando la formación de estos deportistas en estas etapas sensibles del desarrollo de la persona.

 

Además, como novedad de este año, anunciar que la FTRM va a participar en el programa “Amazonas” que desarrolla la FETRI. Anunciar que nuestra federación se encuentra dentro de todas las que van a participar a nivel nacional. Este programa tiene como objetivo ofrecer y promocionar el triatlón en el ámbito femenino y ayudar a iniciarse a las chicas en este deporte e intentar que cada vez haya más mujeres practicando triatlón. Esta Concentración servirá de punto de partida para empezar a promocionar este proyecto en nuestra Región.

 

 

PROGRAMA:

 

SÁBADO:

  • 9:15. Recepción la puerta del CAR Infanta Cristina-Los Narejos. *Se ruega puntualidad para poder desarrollar bien las sesiones ya que somos un grupo numeroso.

  • 9:45. Grupo 1. Salida en bici. Grupo 2. Transiciones

  • 11:30. Rotación

  • 12:00-13:15. Grupo 2 Salida en  bici - Grupo 1.  Transiciones.

  • 13:30-14:00. Recepción CAR y reparto de habitaciones.

  • 14:30.        Comida y descanso

  • 16:30-18:30. Taller bicicleta: repaso normas de circulación en bicicleta en carretera, partes de la bicicleta, mecánica, pinchazos, casco, etc.

  • 18:30-20:30.

    • Sesión de fuerza y flexibilidad. Entrenamiento en el gimnasio.

  • Fuerza: aprendizaje y puesta en práctica del trabajo de fuerza en Gym.

  • Flexibilidad: streching, trabajo por parejas, FNP.

  • 21:00.    Cena

  • 21:30 23:00. Paseo nocturno.


Domingo:

  • 8:00.  Desayuno

  • 9:00. Traslado de los triatletas con sus padres hasta el Polideportivo de San Javier.

  • 10:00-14:00. Entrenamientos de natación y carrera a pie.

  • 14:00.   Recogida de los padres y madres en Polideportivo de San Javier.

  • Material necesario: material de deportivo de las tres disciplinas; mono de triatlón, ropa de recambio,  etc. La bicicleta debe estar en buenas condiciones y se ruega que cada deportista lleve cámaras de repuesto y herramienta para posibles pinchazos. Así como sus bombas. Todos los triatletas que tengan gomas elásticas las llevarán al entrenamiento en piscina.

  • El CAR dispone de sábanas y mantas, pero si algún deportista quiere llevar su propio saco de dormir es opcional.

  • Rogamos habléis con los chicos, chicas, padres y madres antes de acudir al encuentro sobre las normas básicas de educación, respeto y convivencia durante el desarrollo de la concentración.

  • En cuanto al uso de teléfonos móviles, los chicos y chicas no los tendrán durante la concentración para favorecer el desarrollo de los entrenamientos y convivencia entre ellos, que es el objetivo principal de la concentración. Cada entrenador se hará responsable de los móviles de sus deportistas en caso de que alguno lo lleve a la concentración y se les dejarán en el momento de descanso por la tarde para poder comunicarse con sus padres. Si surge  cualquier urgencia tenemos el contacto de cada uno de ellos, así como los entrenadores de cada Escuela. 

  • Llevar tarjeta sanitaria y licencia federativa.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

 

 

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