I Concentración de Tecnificación

El próximo sábado y domingo, 19 y 20 de diciembre, se realiza la primera concentración de tecnificación. Los triatletas convocados son aquellos que han hecho la prueba de esfuerzo recientemente, y deberán llevar su informe impreso (si alguno no lo ha recibido, que me escriba a pilivilchez@trimurcia.org


Es importante que los triatletas se registren en este formulario.

https://forms.gle/NuSSZnK36iAi254cA


El programa es el siguiente:


Sábado 19 de diciembre:

10:00 Recepción. Pruebas COVID (quien no la haya podido hacer antes) y reparto de habitaciones.

11:30 Entrenamiento grupal en bicicleta.

14:00 Comida.

16:30 Formación y explicación de los informes de las pruebas de esfuerzo.

17:30 Entrenamiento: zonas de entrenamiento corriendo (si tienen relojes GPS y/o pulsómetro, mejor).

20:00 Cena.

21:00 Charla coloquio.


Domingo 20 de diciembre:

10:00 Entrenamiento grupal en bicicleta.

12:30 Sesión específica de estiramientos.

14:00 Comida.

15:00 Despedida.


Importante: a cada concentración este año se invitará a un técnico. Los técnicos interesados, escribir a pilivilchez@trimurcia.org

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Contacto:

Teléfono: 968414009

correo: ftrm@trimurcia.org

              webmaster@trimurcia.org

Horario de oficina:

A partir del 30 de Septiembre

De lunes a viernes de 16.30 a 20.30
 

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Federación de Triatlón De la Región de Murcia 2021